Of je nu op zoek bent naar persoonlijke ontwikkeling, stressvermindering of het verhogen van jouw mentaal en fysiek welzijn, samen ontdekken we de technieken die het beste bij jou passen.
Neem contact op:
energie.beweging@gmail.com
0498 14 50 77
Ik ben klinisch psycholoog met een bijzondere passie voor de krachtige relatie tussen lichaam en geest.
Mijn werk richt zich op het onderzoeken van de invloed van mentale en emotionele processen op ons (fysieke) welzijn, en hoe deze elkaar wederzijds beïnvloeden. Verandering begint vaak bij onszelf, en het ontdekken van en werken aan je eigen patronen kan een diepe transformatie teweegbrengen.
Mijn zoektocht naar effectievere manieren om zelfgroei te bevorderen, leidde mij naar India waar ik de Vipassana meditatie leerde. Deze techniek hielp me mijn aandacht te focussen en interne processen bewust te observeren. Wat ik leerde, was simpel maar ingrijpend: het vermogen om in het ‘hier en nu’ te blijven is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen.
Tijdens de coronaperiode ontdekte ik Zhineng Qigong, een Chinese bewegingsleer die meditatie en beweging samenbrengt. Door eenvoudige maar effectieve oefeningen leer je lichaam, geest en levensenergie (Qi) in balans te brengen. Het beoefenen van deze meditatie in beweging brengt mij dagelijks rust en helderheid. Het biedt steun en houvast in mijn dagelijks leven als jonge moeder, maar ook in turbulente tijden van crisis.
Zhineng Qigong is een krachtige manier om zowel verbinding met jezelf als met de wereld om je heen te maken. Ik deel graag mijn passie voor deze praktijk met jou.
Als Zhengti-therapeut werk ik vanuit de holistische visie dat mensen en het universum één zijn en dat de Qi (levensenergie) van beide altijd met elkaar verbonden is. Deze vorm van Medical Qigong richt zich op het functioneren van onze organen en bijbehorende emoties en lichaamsfuncties. Door middel van klanken en bewegingen help ik je jouw zelfhelend vermogen te activeren, zodat Qi optimaal stroomt en balans ontstaat.
Zhineng Qigong en Zhengti Therapie zijn geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen, zowel in individuele sessies als in groep. Mijn doel is niet alleen om je inzicht in de connectie tussen lichaam en geest te geven, maar je ook te helpen deze inzichten toe te passen in je dagelijks leven.
Ben je klaar om te werken aan je innerlijke balans en je potentieel volledig te benutten? Of je nu op zoek bent naar persoonlijke ontwikkeling, stressvermindering of het verhogen van jouw mentaal en fysiek welzijn, samen ontdekken we de technieken die het beste bij jou passen.
Neem gerust contact op. Ik kijk ernaar uit je te ondersteunen op je pad en energie in beweging te brengen.